Borgere i Slangerup kan fortsat f\u00e5 adgang til kommunens selvtr\u00e6ning p\u00e5 Solg\u00e5rden, hvis Forebyggelse og Tr\u00e6ning vurderer, at tilbuddet passer til deres behov. Selvtr\u00e6ningen foreg\u00e5r i tr\u00e6ningslokalerne p\u00e5 M.P. Jensens Vej 4 og skal give borgere med s\u00e6rlige tr\u00e6ningsbehov mulighed for at holde kroppen i gang i trygge rammer.<\/p>\n\n\n\n
Tilbuddet er ikke et almindeligt \u00e5bent fitnesscenter. Det er for borgere, der allerede har kontakt til Forebyggelse og Tr\u00e6ning, for eksempel gennem et tr\u00e6ningsforl\u00f8b, et forebyggende hjemmebes\u00f8g eller anden kommunal kontakt. Det kan ogs\u00e5 v\u00e6re borgere, som har afsluttet et genoptr\u00e6ningsforl\u00f8b, er p\u00e5 f\u00f8rtidspension eller har brug for mere sk\u00e6rmede rammer end et privat fitnesscenter kan tilbyde.<\/p>\n\n\n\n
F\u00f8r en borger kan begynde, vurderer Forebyggelse og Tr\u00e6ning, om selvtr\u00e6ning er relevant. Borgeren f\u00e5r derefter introduktion til udstyr, tr\u00e6ningsplan og regler for brug af lokalerne. Adgangen sker med personlig n\u00f8glebrik, som ikke m\u00e5 l\u00e5nes ud.<\/p>\n\n\n\n
I Slangerup kan selvtr\u00e6ningen bruges p\u00e5 hverdage klokken 17 til 21 og i weekender klokken 8 til 21. Der kan v\u00e6re omkring ti borgere i gang p\u00e5 samme tid, og udstyret omfatter blandt andet cykler, gangb\u00e5nd, crosstrainer, tr\u00e6ningsmaskiner og mindre tr\u00e6ningsredskaber. Der er ikke omkl\u00e6dningsfaciliteter til r\u00e5dighed.<\/p>\n\n\n\n
Selvtr\u00e6ningen p\u00e5 Solg\u00e5rden blev \u00e5bnet i februar efter erfaringer fra Skibby, hvor kommunen allerede havde indf\u00f8rt samme type tilbud. Form\u00e5let er at give flere mulighed for at vedligeholde deres funktionsevne og mindske risikoen for, at helbredet bliver d\u00e5rligere.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Borgere i Slangerup kan fortsat f\u00e5 adgang til kommunens selvtr\u00e6ning p\u00e5 Solg\u00e5rden, hvis Forebyggelse og Tr\u00e6ning vurderer, at tilbuddet passer…<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"om_disable_all_campaigns":false,"inline_featured_image":false,"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_uf_show_specific_survey":0,"_uf_disable_surveys":false,"footnotes":""},"categories":[64,855,3244],"tags":[1616,343,1702,26,5168,1179,5166,5165,4492,1976,27,217,1870,1614,5167],"class_list":["post-2173","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-idraet","category-kommunal-service","category-udsatte","tag-aeldre","tag-forebyggelse","tag-forebyggelse-og-traening","tag-frederikssund-kommune","tag-funktionsevne","tag-genoptraening","tag-m-p-jensens-vej","tag-nordhoej","tag-selvtraening","tag-skibby","tag-slangerup","tag-solgaarden","tag-sundhed","tag-traeningstilbud","tag-visitering"],"aioseo_notices":[],"aioseo_head":"\n\t\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t