Hjertestien i Lystrup Skov, står igen klar til at byde besøgende velkommen til naturoplevelser og sund motion. hjertestien, der strækker sig over ca. 3,5 km, har gennemgået en række forbedringer for at gøre den mere tilgængelig for alle aldersgrupper og fysiske evner.
En sti med hjerte for sundhed
Hjertestien, som er en af Hjerteforeningens mange etablerede motionsruter, er markeret med røde hjerter langs ruten. Den er skabt for at inspirere lokalbefolkningen til at få daglig motion i smukke omgivelser. Hjerteforeningen anbefaler, at vi bevæger os mindst 30 minutter om dagen og denne sti gør det både enkelt og sjovt at opnå.
Forbedret tilgængelighed og naturoplevelser
Den opdaterede sti, der tidligere kunne være en udfordring for folk med gangbesvær, er nu mere tilgængelig takket være forbedret belægning og justeringer af ruten. Dette betyder, at både barnevogne og kørestole lettere kan følge med. Stien er stadig fyldt med naturskønne oplevelser såsom varieret skov, åbne græsarealer og det rige fugleliv.
Lystrup Skov byder på noget helt unikt i form af den krogede vrangbøg (Fagus sylvatica “Tortuosa”), et sjældent træ med forvredne grene og blade. Skoven er desuden hjemsted for fuglearter som fjeldvåge og musvåge, hvilket gør turen spændende for naturelskere.
Et lokalt samarbejde for sundhed
Hjertestien i Lystrup Skov er resultatet af et tæt samarbejde mellem Hjerteforeningen og Frederikssund Kommune samt Naturstyrelsen. Stien er en del af Hjerteforeningens initiativ for at skabe let tilgængelige motionsruter over hele landet og den har været en fast del af Slangerup siden den blev etableret i 2008.
Arrangementer og sociale gåture
Foruden individuelle gåture arrangerer Hjerteforeningen også fælles aktiviteter på hjertestien, som f.eks. sundhedsdage og motionsevents. Lokale borgere kan deltage i faste gåture eller særlige arrangementer, som en nytårsmarch eller hjertecaféer, hvor man mødes for både motion og socialt samvær.
Med genåbningen af Hjertestien i Lystrup Skov har Slangerup fået endnu et tilbud til både natur- og sundhedsbevidste borgere, som kan nyde den smukke nordsjællandske natur, mens de passer godt på deres hjerte.