Frederikssund Kommune har netop lanceret en række nye sundhedstilbud, der skal hjælpe borgerne med at leve sundere og mere aktive liv. De nye tilbud er en del af kommunens sundhedspolitik, som strækker sig frem til 2026 og fokuserer på forebyggelse og trivsel.
Kæmper du med rygning?
Et af de vigtigste nye tilbud er et gratis rygestopprogram, som nu er tilgængeligt for alle borgere i Slangerup. Med støtte fra professionelle sundhedskonsulenter får deltagerne hjælp til at overvinde afhængigheden af nikotin. Kurset er åbent for alle og foregår lokalt, så det er nemt at tilmelde sig.
Stresshåndtering – Tag kontrol over dit liv
Kommunen tilbyder også kurser i **stresshåndtering**, hvor deltagerne lærer teknikker til at tackle de udfordringer, som stress kan give i hverdagen. Kurserne er åbne for alle, der føler sig pressede i hverdagen og ønsker at lære at håndtere stress på en sund måde.
Gratis sundhedstjek til alle borgere
Som en del af de nye tilbud kan borgerne få foretaget et gratis sundhedstjek, hvor man blandt andet kan få målt blodtryk og få rådgivning om sund livsstil. Dette er særligt relevant for borgere med kroniske sygdomme som KOL og diabetes, der også kan få adgang til specialiserede forløb.
Styrk din sundhed i Slangerup
I Slangerup kan borgere få adgang til træningsforløb på Omsorgscentret Solgården på MP Jensensvej, hvor man kan få hjælp til både individuel træning og gruppeøvelser. Disse tilbud er skræddersyet til at styrke den fysiske sundhed og sikre en aktiv hverdag.